Рецепторов холода в коже в несколько раз больше, чем рецепторов тепла. Поэтому на воздействие низких температур организм реагирует быстрее и сильнее, чем на тепловые методики лечения. Сверхнизкие температуры запускают естественные механизмы саморегуляции и оздоровления.
Что происходит с организмом во время сеанса криотерапии?
Воздействие холода улучшает периферийное кровообращение. Это вызывает интересное физическое ощущение, как будто изнутри накатывает приятная теплая волна. Далее происходит резкий выброс в кровь эндорфинов. Эндорфины улучшают настроение и стрессоустойчивость, а также оказывает болеутоляющий эффект.
Стоимость: 500 рублей
Если вы пришли на процедуру, испытывая боль в мышцах или суставах, криопроцедура позволит снизить или полностью заблокировать болевые ощущения на несколько часов. Это активирует механизмы саморегуляции. При этом азотно-кислородная смесь не вызывает дискомфорта в отличие от ледяной воды. Резкое снижение температуры подает сигнал тревоги, из-за которого организм резко мобилизует свои силы.
Основные преимущества криотерапии
- Улучшение кровообращения
- Мощный выброс эндорфинов
- Запуск механизмов саморегуляции организма
- Ускорение обмена веществ
- Повышение иммунитета
- Рост физической и эмоциональной выносливости
- Кожа становится более упругой, разглаживаются мелкие и средние морщинки, за счет активизации местного кровообращения и метаболизма кожа получает интенсивное питание.
В большинстве случаев достаточно 5–10 сеансов.
Сеанс криотерапии длится всего 2–3 минуты. Благодаря этому, несмотря на очень низкую температуру, охлаждается только верхний слой кожи, сам организм переохладиться не успевает. Поэтому отсутствует риск простудиться.
Холод является сильным стимулятором. Регулярные сеансы воздействия холодным воздухом повышают мышечный тонус. Данный эффект используют спортсмены для получения хороших результатов на тренировках.