Аквааэробика

Аквааэробика

В закрытом бассейне вы можете посетить занятия Аквааэробики.

Начало занятий ежедневно с 18:30 до 19:30. Выходной воскресенье.

Наименование услугиСтоимость
(руб)
Одно посещение
1 час
450
Абонемент на 1 мес.
3 раза в неделю
3600

Польза аквааэробики:

  • благотворно воздействует на сердечнососудистую систему;
  • укрепляет мышечный аппарат, делая мышцы более сильными и эластичными;
  • повышает выносливость и иммунитет;
  • аквааэробика минимизирует опасность повреждения костей и суставов;
  • включается в реабилитационный комплекс после травм;
  • занятия аквааэробикой активизируют метаболизм;
  • эффективна для похудения благодаря эффекту гидромассажа;
  • способствует избавлению от целлюлита, возвращает коже упругость и подтянутость;
  • аквааэробика полезна для беременных, так как обеспечивает двигательную активность без повышенной нагрузки и облегчает будущие роды.
Для посещения закрытого бассейна необходимо иметь: полотенце, тапочки, мыло, мочалку, шапочку для купания, справку от дерматолога или санаторно-курортную книжку (пройти врача и получить справку Вы можете в санатории за дополнительную плату).